Fick mig 12 timmars sömn inatt och oj så behövligt det var! Åt frukost ute i solen och nån timme senare var jag nere på gymmet med hur mycket energi som helst. Så eftersom det inte blivit så mycket träning i veckan drog jag till med ett dubbel-pass. Värmde upp med milen och sen blev det biceps och triceps följt av ben. Har precis duschat och kastat i mig lite snabbmat och ska snart börja röra mig ner mot jobbet där ett kvällspass väntar :) Ha en fin kväll folket!