tisdags-inspiration
Dag 22. En bild på någon som är snygg
Jonas Bane ligger rätt högt upp på min lista, sjuuukt snygg och en stor anledning till varför jag kan typ vartenda andra avenyn avsnitt utantill ;)
vila i frid pontus!
Trots att det varit en tung dag med många tankar och funderingar i huvet så har mina fina tjejer fått mig på bra humör och gett mig några goa skratt. Sånt som behövs dagar som dessa, underbara ni!! Efter skolan gick jag ner på gymmet för att rensa tankarna lite och idag stod ben på schemat. Gick superduper och hann klämma in lite magövningar i slutet, måste ju hålla igång med mina 1000 situps och mina 30-40 minuter plankan som ska göras varje vecka;)
Har duschat, ätit och gjort bort lite skolarbeten och har hela kvällen på mig till annat nu, skönt! Har tänt ett ljus för Pontus också och det känns bara overkligt att han är borta..♥
-
Blir en tung dag idag.. Vila i frid Pontus ♥
Dag 21. Du och någon klasskompis
Haha får bli en förjävla sexig bild på mig och olivia från typ 3 år tillbaka eftersom jag knappt har nån nyare bild på mig och nån i min klass :) grr
måndags-inspiration
måndag
Haft en bra helg och måndagen är här igen. Tog med mig mina fina tjejer ner på stenmans där vi käkade lunch och snackade skit och sen behövde vi inte ha någon samhällskunskap så fick sluta skolan redan halv 2. Har suttit och gjort bort lite uppgifter sen jag kom hem så nu slipper jag tänka på dom mer. Känns bra!
Ska snart byta om till träningskläder och sen äta middag innan jag åker ner på gymmet med Olivia. Rygg och biceps står på schemat och jag är taggad till tusen!! Puss
Dag 20. Staden jag bor i
Bor i vilhelmina, som ligger i fina norrland. Ett litet skitsamhälle där alla vet allt om alla ungefär. Är väl inte så mycket speciellt om det inte är helger som dansgalan, WWW, hembygdsdagarna, mikaeli osvosv. Har bott här hela mitt liv, men direkt jag gått ut skolan flyttar jag nog härifrån och bosätter mig nere i göteborg. Mitt andra heeem :)
fredagskväll
Fick till ett riktigt skönt pass idag. Värmde upp med ungefär en halvtimmes löpning och sen gav jag benen och rumpan en omgång. Körde rätt hårt och gick därifrån med skakiga ben. Lär få undvika trappor ett tag hehe. När jag kom hem gjorde jag några hundra situps följt av några minuter plankan. Riktigt skönt!!
Har spenderat min kväll i telefonen med kajsa och soffhäng framför gladiatorerna. Blev en skön hemmakväll då jag var på tok för trött för att orka göra något. Klockan står på tidiga timmar och jag har gjort mig redo för lite film-mys. Kommer förövrigt sova som en bejbi i min renbäddade säng hihi. Godnatt på er!
mot gymmet!
fredag och helg
Fredagen är här likaså helgen, wihoo. Slutade skolan halv 12 idag så åt lunch med mina fina innan jag åkte hem. Har kollat runt lite på datorn och skruvat upp volymen i högtalarna. Hade tänkt ta tag i mitt rum nu och fräscha upp det lite innan jag åker ner på gymmet. Taggad på dagens pass som kommer bestå av ben och rumpa, men först några kilometer på löpbandet som uppvärmning :)
alla hjärtans dag
Fick sluta 2 timmar tidigare idag eftersom jag varit så effektiv och gjort klart mitt arbete på barnhälsovården. Satt fint!! Tog med mig olivia ner på gymmet där vi skrapade ihop 2 timmar ungefär. Armar och rygg stod på schemat och sen han jag klämma in lite magövningar i slutet av allt. 200 sit-ups med 10 kilos vikt på magen + 5 minuters planka. Har gjort ett litet avtal med mig själv också, som ett litet "uppdrag" vid sidan av. Ska göra minst 1000 sit-ups i veckan, spelar ingen roll om jag sprider ut dom eller om jag gör alla sista kvällen, och sen stå plankan totalt 30 - 40 minuter i veckan, samma där att jag väljer hur jag lägger upp det. Får se hur detta går :)
Annars så är det alla hjärtans dag idag, som säkert ingen missat. Det ska jag fira med mina trognaste pojkar ben&jerry framför en film och lite sms :) godnatt i förväg!
Dag 18. 5 saker jag gör varje dag
1. Äter, som en jävla häst hehe
2. Pumpar muskler och bränner kalorier på gymmet!
3. Smsar, kollar instagram, facebook osv. Använder telefonen helt enkelt.
4. Lyssnar på musik
5. Sover
onsdag
-Några bilder från de senaste dagarna. Datorn och bloggen har inte varit min största prioritering på några dagar men har haft så mycket annat för mig. Har umgåtts med bra folk, pluggat, tränat i massor och ja, lite sånt. Ska försöka ta mig tillbaka på banan igen iallafall :)
Onsdagen är avklarad och den har bjudit på EKG-tagning på sjukan, en lektion och någon föreläsning. Hur skönt som helst! Ligger i soffan och halvkollar på Grey´s anatomi och har fått mig ett samtal av min kära mormor. Ska snart avrunda och krypa ner i sängen med nån film. Godnatt på er!
Dag 17. Bild på mig från ett år tillbaka
Dag 16. Någonstans jag vill åka
lördag
Uppe med tuppen idag trots bara några få timmars sömn. Fått i mig frukost och en kopp kaffe så pigg är jag iallafall :) Ligger i sängen och kollar på desperate housewives och inväntar kajsa som snart kommer över. Vi hörs lite senare!
02:01
Drog ut ikväll iallafall och har haft en riktigt bra kväll med bra folk. Va först och såg hockey och sen drog vi ut. Raggat runt typ hela kvällen, gått lös med musik i bilen, träffat massvis med folk, träffat på polisen och lite sånt. Va en hel del ute också så de va kuuuul. Precis kommit hem iallafall, tvättat av mig sminket och hoppat ner i sängen. Ska väl kolla lite på tv och smsa ett tag innan jag somnar. Godnatt på er!
mot gymmet!
fredags-inspiration
