Startar dagen på bästa sätt
2 timmar på gymmet avklarat. Värmde upp med 6 km intervaller och sen körde jag biceps och axlar följt av lite magövningar i slutet. Känns hur skönt som helst!! Tryckt i mig ett äpple och en proteinshake och ska snart börja vandra mot praktiken. Hörs efter 6 nån gång, puss!
Kommentarer
Trackback